façon testés à jamais arrêter de fumer ces cigarettes terribles

Il existe de nombreuses méthodes pour arrêter de fumer, mais seuls quelques-uns. Le patch peut travailler pendant un certain temps, mais tôt ou tard, le fumeur retourne à la tenue de la cigarette qui lui est familier partie de l'habitude. Il ya une exception et c'est la cigarette électronique.

Récemment, la nouvelle cigarette électronique ont été dans les nouvelles comme un produit qui peut réduire la fumée malsaine et aider les fumeurs à cesser de fumer.
Des millions de gens partout dans le monde découvrent un meilleur choix au tabagisme et la toxicomanie.
Pionniers cigarette électronique comme E-cig en 2003 a commencé à développer l'e-cig et enfin créer un précédent pour d'autres en 2004 par la commercialisation du produit. En 2005, E-Cig.com créé un site World Wide Web commercialisation de produits de cigarette électronique. Avant 2005, la cigarette électronique a été limité à un goût unique et un seul montant de nicotine pour chaque CIG.

Fournisseurs de cigarette électronique d'aujourd'hui ont beaucoup augmenté et amélioré par l'ajout de nouvelles fonctionnalités produit populaire, comme la nouvelle CIG deux pièces pour compléter le One Piece, le CIG taille identique traditionnelle pour aller avec toutes les grandes et le large choix de saveurs et de densités et atomiseurs nouvelles le tout à un prix compétitif pour les fumeurs raffiné.

Les cigarettes électroniques sont un produit relativement nouveau qui va changer la façon dont les gens fument toujours. Tous les fumeurs nous connaître jusqu'à présent les causes du cancer, mais cela a changé récemment avec la technologie de la cigarette électronique qui n'a pas de goudron, inodore et rend la vapeur ne fument pas, mais ressemble à une cigarette à la sentir et goûter. Je ne peux pas croire que, vous devez me montrer avant que je puisse convenir.

Il ya trois parties principales, une batterie, un atomiseur et une cartouche remplie avec de la nicotine liquide qui rend la cigarette électronique s'animent. L'atomiseur est activé lorsque l'utilisateur inhale le dispositif de chauffage à l'intérieur de l'élément E-cig. La solution de nicotine liquide est rapidement chauffé lorsque le pulvérisateur est signalée et produit une vapeur qui ressemble plus sûr de fumée.

La cigarette traditionnelle tabac brûle tandis que la cigarette électronique offre de nombreux avantages car il ne brûle pas le tabac et fonctionne de manière totalement différente. Vos poumons sont empoisonnés avec des produits chimiques indésirables et mortelles cancérigènes contenues dans la fumée à chaque fois que vous prenez une traînée. La cigarette électronique repose sur un processus beaucoup plus sain qui fonctionne par vaporisation d'une solution liquide de nicotine base. La cigarette électronique ne tombe pas dans aucune interdiction de fumer depuis le vapeur ne pas tomber dans cette catégorie insalubre. Vous n'êtes pas fumer avec la e-cig donc vous pouvez vaporiser à l'intérieur ou sans se soucier de violer la loi non fumeur.

La cigarette électronique a d'autres avantages en plus de réduire les substances chimiques nocives et cancérigènes alors cesser de fumer du tabac. Réduire le risque d'incendie est un avantage énorme de la cigarette électronique avec inodore, coloration non et moins coûteux en faire une véritable aubaine si vous devez fumer.

Les cigarettes électroniques ont tous les avantages d'une meilleure santé, moins cher, inodore, inoxydable et sans flamme qui en fait la meilleure façon d'arrêter de fumer.

4 Conseils Pour Arrêter De Fumer

Astuce 1: Rise above les envies

Imaginez les cigarettes comme béquille. Vous avez toujours eu ces béquilles de s'appuyer sur, et bientôt, il devient impossible de marcher sans eux. La chose importante à savoir est que dès que vous marchez sur vos pieds, ils vont rapidement reprendre des forces. Il peut être un fait peu connu, mais environ la moitié de ce qu'un fumeur inhale de sa cigarette de l'air pur. La prochaine fois que vous êtes touché par une envie, prendre quelques respirations profondes et détendez-vous. Vous allez bientôt être en mesure de s'élever au-dessus de la soif, une sensation de fraîcheur, et de progresser.

Astuce 2: Toutes les raisons pour quitter

Pourquoi voulez-vous quitter? Avez-vous des enfants? Voulez-vous vivre pour voir vos petits-enfants? Si vous êtes malade de l'odeur? Quelles que soient vos raisons, les écrire. Tenez un journal quotidien de comment vous vous sentez et dans la liste toute première entrée en caractères gras toutes les raisons que vous avez pour cesser de fumer. Liste des choses comme des raisons de santé, dépenses, les inconvénients, la mauvaise haleine, ou d'autres raisons et faire la liste aussi longtemps que possible. Veillez également à la liste comment vous sentez quand vous avez arrêté de fumer.

Astuce n ° 3: Le bon, la brute et le truand

Après avoir terminé vos listes de raisons pour lesquelles vous voulez cesser de fumer et comment vous vous sentez après avoir arrêter de fumer, faire une liste des conséquences de ne pas quitter. Avez d'autres fumeurs dans votre famille un cancer eu? Ont-ils morts? Est-ce qu'ils ont de parler à travers un trou dans leur cou? Serez-vous incapable de payer la dette parce que vous êtes toujours acheter des cigarettes? Quoi que vous conséquences, assurez-vous de la liste de tous d'entre eux. Comme précédemment, assurez-vous de la liste des conséquences (bonnes conséquences, bien sûr) d'arrêter de fumer. Gardez-les à espérer.

Astuce n ° 4: Temps de coupure!

La plupart des fumeurs sont d'accord: une cigarette est une rupture. En quittant, offrez-vous des pauses, mais faire quelque chose. Allez marcher, manger un morceau de fruit ou de boire un peu de jus. Cela est essentiel parce que le corps va se passer par des changements expulsant tous les poisons accumulés. Les fruits seront une aide de ce processus à bien des égards.

Bonne chance!